NECESIDAD DE DESCANSO Y
SUEÑO
Sueño: es un estado de
reposo que se encuentra caracterizado por una disminución de la agudeza física y
psicològica.
Descanso:
estado de tranquilidad y relajación caracterizado por un desacanso de tensión
emotiva.
Factores que influyen en la satisfacción
de la necesidad:
Factores
Biològicos: edad, actividad física, hábitos ligados al sueño. Factores
Psicològicos: ansiedad, estrès, depresión. Factores
Sociològicos: horario de trabajo, estabilidad socioeconómica, relaciones
familiares y sociales.
Descripciòn de Signos (datos objetivos)
Debilidad:
situación de indefensión e inferioridad que va aneja al estado de enfermedad o
a ciertas situaciones vitales (infancia, vejez). De ella se deriva el deber de
atender (v.) por parte del médico y del personal sanitario, que es la única
respuesta adecuada a la dignidad humana del paciente, herida y debilitada por
la enfermedad. © Espasa Calpe, S.A Fatiga:
sensación de agotamiento o disminución de la capacidad energética que el sujeto
experimenta, generalmente tras la realización prolongada de una actividad, o
como consecuencia de un trabajo demasiado intenso. ©
Espasa Calpe, S.A. Ansiedad:
estado emocional que presenta reacciones de miedo o aprensión anticipatorias de
peligro o amenaza inespecíficos, acompañadas de una activación del sistema
nervioso autónomo.
© Espasa Calpe, S.A.
Falta de Energìa (Fatiga): Sensación de
agotamiento o disminución de la capacidad energética que el sujeto experimenta,
generalmente tras la realización prolongada de una actividad, o como
consecuencia de un trabajo demasiado intenso. © Espasa Calpe, S.A.
Narcolepsia: síndrome caracterizado por
ataques repentinos de sueño, catalepsia, sueño paralizante y alucinaciones
visuales/auditivas al comienzo del sueño. Dicc.Mosby
Descripciòn de Sìtomas (datos
subjetivos)
Deseos de aumentar la relajación: anhelo de
la reducción de la tensiòn
Malestar físico: sensación vaga de debilidad Cambios en la emotividad: grado en que se
emociona una persona por las impresiones recibidas. Mayor o menor facilidad de
emocionarse, de verse afectado por hechos habitualmente insignificantes.©
Espasa Calpe, S.A.
Disminuciòn de la calidad de vida: deterioro
del bienestar bio-psico-social por la influencia de varios factores.
Dificultad para concentrarse: déficit de atención.
BIBLIOGRAFIA: Diccionario Espasa Medicina y Diccionario de Medicina Mosby
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